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Resumo de Notícias Junho 1

Resumo de Notícias Junho 1

No domingo, haverá o Rally de Huacho: "Temos dois trechos: um de 8 quilômetros e outro de 19 quilômetros, em pista de terra que será repetida 3 vezes. Isso permitirá que os pilotos que sofrerem danos em seus veículos possam passar por assistência para repará-los e continuar na corrida", disse Juan Dibós, diretor da corrida que ocorrerá em Huacho. O diretor da corrida também afirmou que "até o momento, 29 pilotos estão inscritos. Não aceitamos inscrições incompletas ou com falhas na documentação. Na sexta-feira saberemos quantos realmente correrão". Começou o ISA World Surfing Games na Nicarágua: O Campeonato Mundial de Surf ISA começou na Nicarágua. A equipe peruana partiu com a missão de repetir o título conquistado em casa, e a estreia foi auspiciosa. Na primeira rodada, Sebastián Correa se destacou na praia de Popoyo, passou em primeiro lugar em sua bateria e se classificou para a próxima fase. Outro que passou em primeiro lugar em sua bateria foi Joaquín del Castillo, que também avançou para a próxima rodada. À tarde, Miguel Tudela também mostrou que o Peru é um candidato neste torneio. A segunda-feira encerrou com a classificação de Julinho Ursia, de Huanchaco, para confirmar a força da seleção nacional de surf. Novo recorde nacional em Remo Renzo León é um remador peruano que quebrou o recorde nacional de peso leve e está se preparando para competir nos Jogos Pan-Americanos de Toronto. "Antes eu competia em individuais. Eu compito em uma categoria que é peso leve. Na minha categoria, não tinha muitos companheiros. Eu treinei sozinho por muito tempo e me saí muito bem. Fui campeão sul-americano, fiquei em quarto em um Mundial, mas depois me dediquei aos duplos", disse León. Sobre sua mudança para a modalidade de duplos, Renzo León mencionou que se acostumou a sempre jogar com alguém e que gosta da dinâmica que os duplos proporcionam. Atleta Peruano a caminho do Campeonato Sul-Americano na Argentina Víctor Chávez está em pleno processo de preparação para participar do Campeonato Sul-Americano de snowboard que será realizado na Argentina. "Entre as competições mais importantes que temos está a continental", disse Chávez, que acrescentou que também há a competição sul-americana. Ele compete no Snowboard Cross, uma mistura de saltos, curvas e técnicas de deslizamento. Além disso, há mais adrenalina porque você atinge 90 e 100 km/h competindo contra outros 4 corredores. "Nosso objetivo é chegar ao top 150 do mundo", acrescentou Víctor Chávez, que também mencionou que buscam se inserir no circuito da Copa do Mundo, que é o nível mais alto do planeta. Mantenha-se informado sobre o cenário esportivo nacional, toda sexta-feira em De Aventura

5 de Junio, 2015
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Ben Lecomte: Lenda do mar aberto.

Ben Lecomte: Lenda do mar aberto.

Nadar é um esporte que para muitos não parece uma atividade muito aventureira, muito menos complexa. Mas o que você acharia de nadar por 5 meses em mar aberto, de Tóquio, Japão, até São Francisco, Estados Unidos? Com certeza pensarão que é uma loucura, mas para o aventureiro francês Ben Lecomte, essa façanha não é algo novo. Conheça a história deste nadador De Aventura a seguir... Foto: theplaidzebra Em 1988, Ben se tornou o primeiro homem a atravessar o oceano Atlântico a nado e sem ajuda de qualquer tipo de bóia. Naquela época, a rota que ele seguiu teve início na península de Cape Cod (EUA) e como linha de chegada a praia de Quiberon na Grã-Bretanha. Naquela ocasião, Lecomte percorreu aproximadamente 5.400 quilômetros em 72 dias. Foto: Outsideonline 17 anos após essa grande façanha, Ben está disposto a dar um passo adiante e alcançar o próximo nível. Desta vez, a rota será diferente, pois ele percorrerá o oceano Pacífico; de Tóquio (Japão) até São Francisco (EUA), durante quase 5 meses, percorrendo aproximadamente 8 mil quilômetros. "Em todos os momentos estarei acompanhado de um barco, pois nadarei 8 horas por dia, e na embarcação poderei comer e dormir", detalhou Lecomte. Além disso, serão guiados por uma equipe em terra para orientá-lo sobre as correntes e climas adequados. Sua rotina de treinamento é muito exigente e cansativa. Ben treina de três a cinco horas por dia, seis dias por semana. Apesar de ser rigoroso com seu treinamento, Lecomte ressalta que, em sua idade, o que mais se fortalece não são os músculos, mas sim o controle mental. A resistência e velocidade que o caracterizaram na juventude, agora, aos 44 anos, são substituídas por sua força mental e psicológica, que lhe permite manter-se paciente e focado. Foto: Dallasnews Todo esse evento significa muito para Ben, que nadou em rios, lagos e mares desde pequeno, e que perdeu seu pai por causa de um câncer. É por isso que ele embarcou em sua primeira missão; para arrecadar fundos para a luta contra o câncer em memória de seu progenitor. Foto: Outsideonline Quais são as razões para fazê-lo pela segunda vez? A primeira razão são seus filhos, ele busca motivá-los a usar sua paixão no que mais gostam. Em segundo lugar, conscientizar mais pessoas sobre a importância de mudar nossa rotina para salvar o meio ambiente, por isso, Ben busca que o maior número de pessoas siga o evento e entenda o impacto negativo que estamos causando em nossos oceanos. Você pode apoiar Ben AQUI Foto: Red Bull Se pratica algum Esporte de Aventura, compartilhe suas aventuras com nossa comunidade e assim divulgue esses esportes no Peru

1 de Junio, 2015
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Destino de Aventura: Máncora

Destino de Aventura: Máncora

Máncora é uma estância balnear e uma localidade no norte do Peru. É a capital do distrito de Máncora na província de Talara, departamento de Piura, quase na fronteira com o departamento de Tumbes. Está localizada a aproximadamente 187 quilômetros, 3 horas, da cidade de Piura. Quais esportes podemos praticar aqui? Esta praia nos permite praticar diferentes esportes, desde Surf até Palestra. Não perca os detalhes deste novo destino de aventura. Surf Canopy Escalada Kayak Off Road Foto:ViajandoPerú Surf e Kite surfing: Este é um dos melhores lugares para praticar surf e kitesurf devido às suas grandes ondas, ventos fortes e clima quente. Há uma grande afluência de surfistas durante todo o ano, especialmente nas praias mais reconhecidas que rodeiam esta estância balnear, como Lobitos, Cabo Blanco ou Panic Point. Foto: Explora-ijolly Zipline / Canopy: Se você quer passar momentos inesquecíveis, não deixe de experimentar o circuito de Canopy ‘’AEROMOTO’’ Zipline. Possui 4 linhas, totalizando 1.600 metros e 2 horas de pura adrenalina, tudo dentro do Eco-Fundo ‘’La Caprichosa’’. Conta com guias experientes que ensinarão como praticar este esporte. Foto: La Caprichosa Palestra: Também podemos encontrar uma das palestras mais radicais de todo o norte peruano. Com quatro paredes de diferentes graus de dificuldade, esta palestra de competição permite que os visitantes se exercitem e desenvolvam sua inteligência, assim como cultivem seu espírito aventureiro. Foto: La Caprichosa Aluguel e Passeios de UTVs: O terreno arenoso, seco e quente é perfeito para passeios em veículos de areia como motos, UTV’s, quadriciclos, buggies. Existem lugares próximos a Máncora, como Quebrada Fernandez, onde é possível utilizar esses veículos e passar um dia cheio de adrenalina. Foto: Zonanautica Kayak: Outro esporte que você pode praticar no mar de Máncora é o kayak, não é um esporte muito popular nesta estância balnear, mas muitos hotéis têm os equipamentos necessários para praticá-lo com grande facilidade, é apenas uma questão de se animar a tentar e entrar no mar. No entanto, é importante ter em mente que praticar kayak no mar é muito diferente de fazê-lo em rios. Foto: Tripadvisor Agora que você conhece mais sobre este destino de aventura, só resta visitá-lo e viver a experiência

29 de Mayo, 2015
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Resumo de Notícias Maio 2

Resumo de Notícias Maio 2

Carlos Sainz Jr. chega ao Peru com o F1 da Red Bull. Em 2015, toda a emoção e velocidade da Fórmula 1 retornam ao Peru, o carro da Infiniti Red Bull Racing percorrerá o Paseo de los Héroes Navales no Centro de Lima neste domingo, 31 de maio. O potente carro de Fórmula 1 da equipe quatro vezes Campeã do Mundo rugirá seu motor de vários centenas de cavalos de potência a mais de 250 km/h. Hoje é anunciado que o piloto espanhol Carlos Sainz Jr. será o encarregado de acelerar o espetacular monoposto de Fórmula 1 no centro histórico de Lima. Desde pequeno, Carlos Sainz queria fazer carreira nos circuitos. Em 2008, começou nos karts e ganhou o Asia-Pacífico de KF3 e também ficou em segundo lugar no Campeonato da Espanha. O ano de 2014 foi fantástico, pois ele se tornou o campeão mais jovem da história das World Series by Renault 3.5. Mas isso não foi tudo, Carlos Sainz foi apresentado como novo piloto de Fórmula 1 na Scuderia Toro Rosso ao lado do holandês Max Verstappen. Raúl Orlandini vence a 4ª etapa do mundial de Cross Country 4X4 O renomado piloto peruano Raúl Orlandini conquistou o primeiro lugar na quarta etapa do mundial de Cross Country realizada no Egito. Neste tipo de competição de cross country, são realizadas corridas tipo Dakar com duração de 3 a 5 dias. O piloto peruano atualmente ocupa o segundo lugar na tabela mundial de rally, apesar de não ter participado das duas primeiras etapas. Orlandini perdeu aproximadamente 30 minutos devido a uma falha mecânica, testando sua força mental. Sua equipe obteve bons resultados na terceira e quarta etapas, agora vem a parte da Europa que a cada ano muda e se complica um pouco mais. Equipe Peruana se prepara para o mundial de ISA na Nicarágua A delegação peruana de surfe, composta pelos melhores surfistas nacionais como Sebastián Correa, Joaquín del Castillo, Miguel Tudelas, entre outros, está se preparando para viajar para a Nicarágua para disputar o mundial ISA, que a seleção peruana venceu no ano passado em Punta Rocas. Nas praias da América Central, podem encontrar qualquer tipo de condição no mar, como ondas de até 2 metros ou recifes perigosos; Para isso, estão se preparando com o objetivo de revalidar o título do ano passado, o que não será nada fácil. Mantenha-se atualizado com as notícias dos esportes de aventura no Peru todas as sextas-feiras com nosso resumo de notícias

29 de Mayo, 2015
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Trekking com Bastões.

Trekking com Bastões.

Iniciar-se no Trekking não é nada fácil. Como todo esporte, tem suas técnicas e estilos, entre estes estão o senderismo, o trekking ou o nordic walking. Neste post, você aprenderá como caminhar com bastões de senderismo e assim ajudar a chegar mais longe. Não perca os detalhes e técnicas deste Esporte de Aventura e aprenda a liberar seu verdadeiro potencial. Foto:TrekLife Às vezes pensamos muito nas bolhas nos pés, dores nas costas, cansaço e contusões nos joelhos, mas são algo normal. Em muitos casos, não é o peso, o calçado ou a mochila que são os culpados, mas sim a técnica que empregamos em nosso percurso. O trekking com bastões permite que você vá mais longe, caminhe o dobro da distância e com metade do esforço. Além de ajudar nas caminhadas, melhora sua estabilidade e técnica de apoio a cada passo. Foto:Trekking & Rappel A primeira coisa Que bastões devo comprar? O mais importante neste ponto são 2 coisas: Que funcionem e que sejam confortáveis. Dizemos isso porque você encontrará bastões feitos de titânio, alumínio ou outro material que terão qualidades especiais, mas custos mais altos. Então, uma vez que você saiba que funcionam, procure os que melhor se adequem à sua altura e comprimento de membros. Foto:Montanapegaso A posição ideal do trekking com bastões é manter as costas retas, os bastões apoiados no chão e os antebraços perpendiculares ao chão. Ao começar a andar, é recomendável fazê-lo com o calcanhar do pé e acompanhar com o movimento alternado do braço oposto à perna que usamos. Foto: Badz-zdrow Também existe a variação de acompanhar cada passo apoiando ambos os bastões no chão. Até os mais experientes realizam cada passo com mais impulso, conseguindo saltos apoiados nos bastões. Durante a caminhada, os braços devem estar esticados, muito semelhante a uma marcha, aqui você exercitará os braços, peitorais, pernas e resistência física. Se estiverem com uma mochila, é melhor procurar uma que não fique muito colada às costas, pois isso fará com que transpirem e evitará que fiquem frescos. Foto:NordicWalking Outro dado é que roupas de algodão não são recomendadas ao praticar este esporte, pois acumulam a umidade do corpo ao transpirar; o ideal é sempre usar materiais sintéticos e leves. LIBERE O CAMINHANTE QUE VOCÊ TEM DENTRO E COLOQUE EM PRÁTICA ESSAS TÉCNICAS. Veja também: Uma das 10 melhores rotas de trekking do mundo está no Peru 4 dicas para limpar suas botas de montanha As 11 melhores montanhas de aventura no Peru Como combater o mal de altitude O que devo levar na minha mochila de aventureiro?

27 de Mayo, 2015
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Avalanche Inca 2015

Avalanche Inca 2015

No último fim de semana, saímos de Lima carregados de emoção para viver uma super aventura de Ciclismo de Montanha. Esta competição foi nada mais, nada menos que o Inca Avalanche 2015, realizada na cidade imperial de Ollantaytambo. Viajamos cerca de 1 hora e meia de Cusco até Ollantaytambo; Lá passamos todo o fim de semana cercados de adrenalina, emoção e ciclistas de todo o mundo. Esta é a 15ª edição do Inca Avalanche realizada no Peru e em nenhuma edição havia tido um campeão peruano, até agora... Primeiro as informações, o que é o Inca Avalanche? Esta corrida é classificada como a competição de ciclismo de montanha mais extrema realizada nos Andes Peruanos. Além de extrema, é única, pois é uma largada em massa, estilo enduro, descida e que não se divide em etapas, mas é uma corrida contínua por 1500 metros de descida vertical durante 25 a 30 minutos, dependendo do nível do competidor. O ponto de partida da corrida foi na localidade de Abra de Málaga a 4550 m.s.n.m, bem atrás do nevado Verónica. Os competidores podiam usar qualquer parte da montanha em busca da melhor rota possível até o ponto de chegada, localizado na vila de Tacnacc a 2800 m.s.n.m. Participaram 180 ciclistas de diversas partes do mundo: Bolívia, EUA, Brasil, Chile, Nova Zelândia, Canadá, Inglaterra, Alemanha e, é claro, do Peru. Corredores de Lima, Arequipa, Carhuaz, Juliaca, Apurímac, Abancay, Puno e Cusco foram nossos representantes nacionais. A competição foi dividida em duas datas: Uma no sábado, onde seria realizada a descida classificatória para estabelecer a ordem de largada, e outra no domingo, dia da corrida final do Inca Avalanche. Sábado, 16, dia de classificação. O ponto de encontro para os corredores foi a praça central de Ollantaytambo, onde embarcariam em caminhonetes, ônibus e caminhões rumo a Abra de Málaga. A primeira manga classificatória seria realizada às 11h e a segunda às 15h, o melhor tempo das duas mangas estabeleceria a ordem de largada no dia da corrida. Foi um dia intenso, difícil e cheio de adversidades no caminho. Antes do início da primeira manga, foi realizada a oferenda de agradecimento aos Apus pela proteção dos corredores. Imediatamente depois, a primeira manga classificatória teve início. Com todos os ciclistas posicionados, iniciou-se a primeira descida classificatória; a massa de corredores partiu com muita agressividade, sem se importar com a rota lamacenta que os aguardava. Após 18 km de descida, o melhor tempo foi obtido pelo peruano Alejandro Paz com 21 minutos e 17 segundos, garantindo-lhe a partida na primeira fila (15 ciclistas por fila) na final.   Domingo, 17, Grande Final Chegou o grande dia, a partir das 8 da manhã os ciclistas foram se reunindo na praça para se dirigirem ao ponto de partida. A final começaria às 12h30 e seria uma única descida, uma única tentativa, era o momento do 'Tudo ou Nada', o "Agora ou Nunca". Até aquele momento, os favoritos eram o peruano Alejandro Paz e a brasileira Luana Oliveira após terem vencido suas respectivas classificatórias. A largada foi espetacular, ver 180 ciclistas saindo rapidamente em massa em busca de uma descida quase impossível, pelas montanhas, encostas, rampas e trilhas que cruzassem seu caminho, foi literalmente algo de loucos. Entre os corredores havia homens, mulheres e crianças a partir de 12 anos. Na chegada, mais de 150 espectadores aguardavam ansiosos para ver todos os ciclistas cruzarem aquela linha final. O primeiro a chegar foi Alejandro Paz com um tempo de 22 minutos e 3 segundos, seguido de perto por Yannick Wende com 22 minutos e 59 segundos. A brasileira Luana Oliveira chegou à meta apesar do furo de seu pneu traseiro. Por volta das 14h, a corrida terminaria em meio a um clima de euforia, cansaço e companheirismo. Os vencedores foram: A) Na categoria Elite Masculino: Alejandro Paz. Yannick Wende. Mitch Chubey. Gerardo Zambrano. Sadhu Low.   B) Na categoria Elite Feminino: Joni Wirts. Estela Acurio. Christine Dern. Luana Oliveira. Nicole Koch Como parte da premiação do Inca Avalanche, foi realizada uma exibição de saltos em rampa na praça central de Ollantaytambo. Após a cerimônia de premiação, começou a festa de encerramento com uma chuva de fogos de artifício sobre o céu de Ollantaytambo e continuou com a música do grupo Maná interpretada por Fer do programa Yo Soy. DADO DE AVENTURA: Este é o primeiro ano, após 15 edições do Inca Avalanche no Peru, que um ciclista peruano vence, por isso queremos parabenizar nosso campeão Alejandro Paz por essa tremenda conquista. Aventura no INCA AVALANCHE. Se você quer viver esse tipo de experiências, JUNTE-SE à Comunidade e fique por dentro dos eventos de Aventura. Veja também: “Primeiro rally de ciclismo: Reto Amazon Mountain Bikers” Como consertar seus pneus em pleno caminho Pedalando pelas crianças Sebastián Alfaro: Um foguete sobre rodas

20 de Mayo, 2015
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Como desatolar seu 4x4 Off Road

Como desatolar seu 4x4 Off Road

Se você é um fã do OFF ROAD, anote estas dicas para resgatar seu jipe 4x4 quando ele ficar preso em terrenos de areia, neve ou lama. Ao iniciar a aventura de dirigir em terrenos rurais com um jipe 4x4, é muito provável que, em algum momento, ele fique preso na lama, neve ou areia, impedindo o movimento livre das rodas. Mas fique tranquilo, o mais importante é manter a calma e tomar o tempo necessário para resolver o problema. Foto: Todoautos Se houver passageiros, eles devem sair imediatamente, pois isso proporcionará mais centímetros de altura do solo, o que pode ser muito útil para desatolar. O primeiro passo é avaliar por que o veículo ficou preso e com o que, se for por algum elemento específico, ele deve ser removido imediatamente, e então retroceder lentamente para ganhar mais tração, finalmente, avançar com mais impulso sobre o terreno já desobstruído. Foto: Advancer Driver É recomendável viajar sempre acompanhado de outro veículo, pois nesses casos, isso é de grande ajuda. O 4x4 com o qual você compartilha a viagem pode servir como impulso, puxando o jipe para trás. Mas se estiver em um nível de atolamento mais grave e não conseguir se libertar mesmo com a ajuda de outro jipe, então é hora de usar o macaco hidráulico. Foto: extremodeportivo Uma vez que o jipe estiver levantado, preencha os buracos feitos pelas rodas, tentando deixar o terreno o mais plano possível para retomar a marcha. No caso de terreno de areia, quando o veículo estiver elevado, use tábuas de madeira ou até mesmo o tapete do veículo para obter mais tração na hora de arrancar. Para maior eficácia, reduza a pressão dos pneus para maior leveza. Foto: Taringa Depois de sair do atolamento, mantenha as rotações em 4.000 ou 4.500 evitando exceder, e não pare até sair completamente da zona de perigo, portanto, é recomendável que os passageiros caminhem. Não se esqueça de sempre levar as ferramentas necessárias para uma viagem em estradas agrestes com um jipe 4x4, e considere sempre a companhia de outro veículo na estrada para garantir ajuda rápida em casos de atolamento. Veja também: Nasser Al-Attiyah: O príncipe do Off Road 4X4

13 de Mayo, 2015
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O céu não é mais o limite: Jetman em Dubai.

O céu não é mais o limite: Jetman em Dubai.

Dubai é uma cidade do futuro com luxos extravagantes e gostos muito exóticos. É o lugar ideal para ir além. Que tal voar como um super-herói pelos céus de Dubai graças a um jetpack? O responsável por essa proeza não é um desconhecido. Trata-se de Yves Rossy, que junto com seu companheiro Vince Reffet e umas câmeras GoPro, sobrevoaram a velocidades alucinantes tanto os arredores como a própria cidade de Dubai. E nos mostram isso. Foto:Xtreme Os voos acrobáticos e vertiginosos são realizados a velocidades de quase 200 quilômetros por hora com o jetpack que o próprio Rossy criou. De fato, é considerado o pai desse tipo de voo a motor tão espetacular. Como você imagina as aventuras do futuro? Viva e nunca deixe de sonhar. Veja também: 8 dicas para fotógrafos de Aventura Dean Potter: Voar ou Morrer. 5 câmeras de ação para aventureiros

13 de Mayo, 2015
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Kilian Fischhuber: Escalador nato

Kilian Fischhuber: Escalador nato

O austríaco Kilian Fischhuber é um dos escaladores mais famosos no mundo da escalada livre. O especialista em boulder não apenas conquistou a Copa do Mundo de Boulder várias vezes, mas também escalou vários dos penhascos e boulders mais difíceis do mundo. Foto: Desnivel A estrela austríaca da escalada se envolveu com esse esporte muito antes de conquistar a Copa do Mundo, com apenas 12 anos. Ele fez parte da seleção austríaca de escalada juvenil antes de representar seu país como parte da seleção austríaca em 1999. Em 2005, ele já era vice-campeão mundial e em 2008 se tornou vice-campeão europeu. Foto: RedBull Desde então, ele tem subido de posição em seu esporte. É lendário, em parte, graças às suas cinco vitórias na Copa do Mundo de Boulder, além de sua versatilidade como escalador. Ele é um profissional do boulder e também é especialista em escalada de dificuldade e, com mais de uma década de experiência em escalada competitiva, continua sendo um nome a ser considerado. Foto: Escalando.org Além de suas incríveis vitórias na Copa do Mundo, Kilian também foi nomeado Mestre do Boulder em 2005, 2008 e 2009, sendo incluído no Hall da Fama do Arco Rock Legends. Em 2012, Kilian quase alcançou o topo do pódio do Campeonato Mundial, mas teve que se contentar com a prata em Paris. Foto: Soloboulder Atualmente, ele continua dominando os circuitos da Copa do Mundo de Boulder da IFSC e do Campeonato Mundial, acumulando uma série de primeiros lugares. Fora do circuito de competição, Kilian continua enfrentando desafios, dominando novas rotas difíceis ao redor do mundo. Foto: RedBull Atreva-se a tentar e superar seus medos na próxima vez que escalar.

11 de Mayo, 2015
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Destino de Aventura: Huaraz

Destino de Aventura: Huaraz

Todo aventureiro busca conhecer lugares que despertem nele emoções fortes e que o façam viver novas experiências. Huaraz é um desses lugares, pois conta com uma grande variedade de atrativos como picos nevados, lagunas, vales, praias e uma flora e fauna singular. O departamento de Áncash possui uma geografia variada que impressiona por seus picos elevados, lagunas espelhadas, vales pitorescos e trilhas cercadas por vegetação que atravessam a cordilheira dos Andes. Foto: Foroperu Estes lugares são apenas uma amostra da grandeza cultural de um destino que garante vivências com muita adrenalina. O que fazer em Huaraz? Montanhismo Escalada Caminhada Rafting Snowboard Ciclismo de montanha Parapente Montanhismo A Cordilheira Branca é um cenário ideal para todos aqueles que buscam os desafios mais difíceis e emocionantes, escalando montanhas e conquistando os picos mais altos do Peru. O montanhismo no Callejón de Huaylas não apenas oferece um grande desafio esportivo, mas também proporciona cenários de paisagens maravilhosas no Parque Nacional Huascarán. O montanhismo nesta região é um esporte que pode ser praticado pelos mais experientes profissionais montanhistas, que podem escolher rotas de ascensão de extrema dificuldade, e também pode ser praticado por atletas menos experientes nas rotas clássicas de ascensão. Foto: Rumbosdelperú Escalada em Rocha Na parte inferior dos glaciares da Cordilheira Branca, existem inúmeras paredes de granito, com enorme potencial para a escalada em rocha. Há paredes de rocha quase verticais, outras que oferecem rotas com mais de mil metros de comprimento. Existem rotas para os mais experientes, bem como para aqueles com pouca experiência. A temporada para a prática de escalada em rocha dura o ano todo. Entre os meses de dezembro e abril é a temporada de chuvas, o que adiciona um maior grau de dificuldade. Foto: Sumaqperu Esportes de Neve A prática de esqui, snowboard, ou simples caminhadas sobre a neve ou gelo, tem seu melhor cenário no nevado de Pastoruri. Foto: Huarazinforma Rafting O rio Santa, percorre todo o Callejón de Huaylas de sul a norte, encaixado entre as cordilheiras Branca e Negra, passando por vilarejos típicos, entre belos campos verdes. Este rio, recebe as águas do degelo da Cordilheira Branca, tem uma altitude média de 3.000 metros; nasce na laguna Conococha e deságua no Oceano Pacífico após percorrer 294 km. É o mais caudaloso da bacia do Pacífico. A temporada recomendada para a prática de rafting em balsas ou kayaks é de maio a outubro. Durante os meses de julho e agosto, o volume de água pode diminuir consideravelmente. Durante os meses de dezembro a abril corresponde à temporada de chuvas, oferecendo extrema dificuldade. Rota: Rafting no rio Santa Foto:Go2peru O trecho ideal está localizado entre Anta, perto de Huaraz, até a cidade de Caraz, um percurso de aproximadamente 15 km. Caminhadas (trekking) e Ciclismo de Montanha As belas paisagens do Parque Nacional Huascarán e do Callejón de Conchucos, com trilhas naturais e antigas estradas incaicas, oferecem um lugar ideal e incomparável para serem conhecidos através de caminhadas, ou de ciclismo de montanha. A temporada ideal é entre abril e novembro. Foto:Enriquexpedition A grande beleza natural de seu cenário, entre rica flora e fauna, majestosos picos nevados, cânions e ravinas, bem como restos arqueológicos e vilarejos de comunidades nativas, estão esperando por você. Se você procura por uma das rotas de trekking mais difíceis do mundo, ela está na Cordilheira de Huayhuash Foto: Nuestramontaña Asa Delta e Parapente O flanco ocidental da Cordilheira Branca durante as manhãs possui fortes correntes de ar verticais, o que o torna um local ideal para a prática de voos de asa delta ou descidas das altas montanhas em parapente. Foto: Elcomercio Festival de Montanhismo De: 27-junho-2015 Até: 29-junho-2015 São realizados uma série de eventos como esportes de aventura, atividades culturais e gastronômicas, festivais folclóricos e de rock, exposições, entre outros. Localização: Callejón de Huaylas, Áncash. Foto: Fadre Descubra este magnífico destino de Aventura e compartilhe sua próxima história conosco. Veja também: As 11 melhores montanhas de aventura no Peru A Cordilheira Branca, um local perfeito para os amantes do montanhismo Uma das 10 melhores rotas de trekking do mundo está no Peru Festival de Montanhismo Cordilheira Branca 2014

8 de Mayo, 2015
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Notícias de Aventura: 1 de Maio

Notícias de Aventura: 1 de Maio

Lima participou da Corrida Wing for life. Neste domingo, foi realizada a tradicional corrida pedestre, Wings For Life, que acontece simultaneamente em 35 países. A largada foi no parque da reserva às 06h00 e passou por vários distritos do sul de Lima. Os participantes corriam enquanto um carro com a 'meta móvel' avançava a 15 quilômetros por hora. Se os alcançasse, eram desclassificados. O vencedor na categoria masculina foi Emerson Trujillo com uma distância de 72 quilômetros. Na categoria feminina, Rocío Carrión foi a vencedora completando 35 quilômetros. "Estou muito feliz, muito feliz. Quero agradecer a todos por terem participado desta corrida. Sem dúvida, participar é um privilégio ao lado dos meus colegas que são verdadeiros atletas." Foto: RedBull Carlos Sainz Jr. chega ao Peru com o F1 da Red Bull. Em 2015, toda a emoção e velocidade da Fórmula 1 retornam ao Peru, o carro da Infiniti Red Bull Racing percorrerá o Paseo de los Héroes Navales no Centro de Lima neste domingo, 31 de maio. O potente carro de Fórmula 1 da equipe quatro vezes Campeã do Mundo rugirá seu motor de centenas de cavalos de potência a mais de 250 km/h. Hoje é anunciado que o piloto espanhol Carlos Sainz Jr. será o responsável por acelerar o espetacular monoposto de Fórmula 1 no centro histórico de Lima. Quando criança, Carlos Sainz queria fazer carreira nos circuitos. Em 2008, começou nos karts e venceu o Asia-Pacífico de KF3 e também ficou em segundo lugar no Campeonato Espanhol. O ano de 2014 foi fantástico, pois ele se tornou o campeão mais jovem da história das World Series by Renault 3.5. Mas isso não foi tudo, Carlos Sainz foi apresentado como novo piloto de Fórmula 1 na Scuderia Toro Rosso ao lado do holandês Max Verstappen. Foto: RedBull Flavio Castro venceu as duas primeiras etapas do Torneio Máximo de Motocross. No último domingo, Chilca foi palco da segunda etapa do Torneio Máximo de Motocross, sendo Flavio Castro, o grande vencedor da categoria NX-2, a jovem promessa deste esporte, falou exclusivamente com CMD. "Eu larguei muito bem. Comecei em segundo e consegui chegar ao primeiro lugar e me manter lá até a última volta. Foi uma super corrida, com pilotos muito bons e, acima de tudo, com um grande nível", disse Flavio Castro. Por outro lado, um dos mais experientes no motocross é Julio Chiang, que dominou a categoria NX-1A. Este é um circuito bastante exigente fisicamente. Uma das coisas importantes é ser flexível com as linhas, já que o terreno é variável e é preciso saber se movimentar. Foto: Cmd Esquiadora peruana nos Jogos Pan-Americanos de Toronto Delfina Cuglievan é uma de nossas grandes representantes do esqui aquático e aprofunda sua preparação para chegar nas melhores condições aos Jogos Pan-Americanos de Toronto, onde tem como claro objetivo se classificar para as finais e tentar uma medalha. "Estou na modalidade de slalom. Acabei de terminar um torneio em Bujama. Houve 15 competidores nacionais e muitos estrangeiros. Serviu para estabelecer marcas e ter uma boa média para o ranking mundial. A ideia é ter um torneio preparatório para os Jogos Pan-Americanos e depois uma boa marca para estar, como no meu caso, entre os 20 melhores." O torneio começa de 16 a 23 de julho e até o momento continua treinando para competir contra os melhores expoentes a nível mundial como Canadá, Estados Unidos e França. As 5 melhores esquiadoras do mundo estarão nos Jogos Pan-Americanos de Toronto, desejamos todo o sucesso a Delfina. Foto: Cmd Mantenha-se atualizado com todas as informações sobre os Esportes de Aventura no Peru, apenas aqui em DE AVENTURA. Veja também: Notícias de Aventura (Abril I) Resumo de Notícias (Abril II) De Aventura: Resumo 2014

8 de Mayo, 2015
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Como começar no Trail Running

Como começar no Trail Running

O Trail Running é um esporte de aventura que consiste em correr "fora de pista", por trilhas, montanhas ou estradas secundárias; atravessando montanhas, colinas, riachos e rios. Difere das maratonas e do Senderismo por geralmente ser realizado em locais agrestes, como terrenos montanhosos com grandes declives, onde se sobe e desce continuamente. Foto:Geocigs Existem 3 pontos importantes para iniciar no mundo da corrida de montanha ou Trail Running, como muitos conhecem. Esses 3 pontos nos permitirão começar a praticar esse esporte de maneira correta e sem riscos. As 3 arestas deste esporte são: Indumentária Adequada, Boa Técnica e Terreno Adequado. Foto:Active 1. Indumentária Adequada Roupa adequada leve e respirável, que não isole o calor e nos permita nos mover confortavelmente enquanto corremos. Tênis de Trail devem ser semelhantes aos usados para correr na cidade, mas com mais amortecimento e reforços, para proteger os pés e evitar escorregões ou quedas que possam causar lesões. Também é recomendado usar boné, óculos, relógio, luvas e mochilas de hidratação. Foto:Trailrun 2. Técnica Correta A técnica é fundamental. Aconselha-se aterrissar sempre com a zona do antepé. Dessa forma, evitam-se lesões e desgaste nos joelhos. Os braços servem como ferramentas de equilíbrio; enquanto o calcanhar, como freio. Também podem usar bastões especiais que ajudam o corredor a ter um apoio firme ao subir montanhas íngremes. Foto:Asics 3. Terreno Adequado Pode-se dizer que no trail running, quanto mais difícil e pedregoso o caminho, melhor, mas não é bem assim. É preciso saber correr em caminhos que nos permitam desenvolver gradualmente nossas habilidades. Escolha os circuitos de acordo com seu nível de prática e técnica, assim evitará lesões e colocar sua vida em perigo. Foto:Runners.es Se você gosta de Esportes de Aventura como o Trail running, este é o seu lugar. ¡JUNTE-SE AGORA! Veja também: Remigio Huamán: O corredor peruano que nunca se cansa Gladys Tejeda: Cross Country Peruano Em 1 de fevereiro será realizada a Ultramaratona Challenge 2014 na praia de Ásia  

6 de Mayo, 2015
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Rafael Ortiz: A vida em cima de um Caiaque

Rafael Ortiz: A vida em cima de um Caiaque

Se chama Rafael Ortiz, sua disciplina é expedição em caiaque e nasceu em 20 de junho de 1987 na Cidade do México. Seu talento com o remo e o caiaque o levou a percorrer os rios mais complexos do mundo. Sua filosofia de vida é morrer exausto fazendo o que te faz feliz. Quando não está na água, ele ouve música cubana, blues, jazz, rock e flamenco. Foto: RedBull O mexicano conquistou uma legião massiva de fãs com seu estilo e abordagem agressiva, frequentemente sendo visto se lançando em seu caiaque sobre cachoeiras de 100 pés. Ortiz aprendeu a remar em Veracruz, mas aprimorou suas habilidades no Canadá e em 2005 se tornou o primeiro mexicano a competir no Campeonato Mundial de Freestyle. Foto: DeportesXtremos Foi o destemido Ben Stookesberry quem introduziu Rafael ao caiaque. A emoção de remar em cada expedição torna este esporte a razão que o levou a remar pelo mundo. Durante uma expedição em Veracruz em 2010, Rafael conquistou a segunda cachoeira mais alta do mundo, a queda Big Banana (42m). Foto: Kayakworld Em 2012, foi um ano muito agitado e trabalhoso para Rafael, começando com uma expedição de 6 semanas na Nova Zelândia com Ben Brown, para o projeto Caçadores de Correntes da Red Bull. Pouco tempo depois, seguiu-se uma breve aventura em Washington, Estados Unidos, onde conseguiu aterrissar na cachoeira mais alta já descida por um homem, as Cataratas Pallouse com 57,6m. Foto: RedBull Agora, Rafa encerrou o ano no México, sua terra natal, com o início do Red Bull Chasing Waterfalls, um projeto de dois anos, projetado para descobrir rotas desconhecidas, rios e cachoeiras pelo curso. Também embarcou em um projeto da Red Bull dos Estados Unidos com Ian Walsh e outras lendas; geralmente pode ser encontrado percorrendo águas bravas ao redor do mundo. Foto: Redbull Liberte o espírito aventureiro que você tem dentro e descubra o mundo do Caiacismo.   Veja também: A remo puro: O que é Va'a e como se pratica? Saiba onde praticar canoagem no Peru Rafting: Como domar os rios em um barco? Steve Fisher: O mestre dos rios impossíveis.

4 de Mayo, 2015
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Destinos de Aventura: Lunahuaná

Destinos de Aventura: Lunahuaná

O Peru é um destino muito desejado por muitos, temos a sorte de possuir todos os tipos de clima do mundo e uma geografia maravilhosa. A pergunta é: Se você está na capital e só tem alguns dias. Onde ir para encontrar o precioso sol que Lima não tem? o destino é Lunahuana, um lugar onde o tempo para e se enche de aventura e adrenalina. Foto: Lospalomoshotel Distância: Lunahuana, está muito perto de Lima em direção ao sul, aproximadamente a 3 horas de ônibus ou um pouco menos de 2 horas de carro. A meia hora de Cañete. O que fazer: A aventura em Lunahuaná começa!! 1. Subir e acelerar em um quadriciclo até que o vento bagunce seus cabelos e bata em seu rosto como alguém que exige que você acorde é uma ótima maneira de começar um dia em Lunahuaná. O passeio de quadriciclo é um bom prelúdio para a aventura. Conseguir o serviço é fácil, várias agências de turismo no local alugam esses veículos por 35 soles. Em cima das quatro rodas, você não sentirá apenas o vento, o terreno irregular ajudará a se livrar do sono, se você estava dormindo na viagem de chegada. Mais sobre quadriciclo em Lunahuaná Foto: Tierraviva 2. Atreva-se a cruzar um vale pelo ar, até atingir 50 km/h ou mais. Canopy, ou tirolesa ou zip-line você pode chamar como quiser. Esse simples sistema de polias e cabos nos aproxima um pouco do sonho de voar pelos ares. Enquanto você percorre de montanha a montanha pendurado em uma forte corda de aço galvanizado, mais uma vez, o vento. Agora ele não te dá tapas, você faz parte dele. Esse serviço de canopy é oferecido por 70 soles no vale San Jerónimo. Mais sobre canopy em Lunahuaná Foto: Lamula 3. O esporte mais tradicional de Lunahuaná, pelo qual se tornou popular, é o rafting. Os percursos e a correnteza variável do rio Cañete o tornam ideal para iniciantes nesse esporte ou para aqueles que já têm alguma experiência. Uma palestra de segurança, botes, remos e capacetes em bom estado tranquilizam aqueles que sempre têm medo desse tipo de aventura. Os melhores meses para embarcar em um bote e enfrentar os obstáculos do rio são de janeiro a abril. É nessa época do ano que ele está mais caudaloso, por ser a temporada de chuvas na serra. De todos, o melhor mês é fevereiro, nos disseram os guias. Mais sobre rafting em Lunahuaná Foto: 4.bp.blogspot Aproveite este destino de aventura e experimente um fim de semana cheio de aventura em Lunahuaná   Veja também: Saiba onde praticar rafting no Peru O maior canopy da América do Sul está em Lunahuaná

24 de Abril, 2015
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Resumo de Notícias (Abril II)

Resumo de Notícias (Abril II)

Vencedores do beija-flor de prata Com uma elegante cerimônia realizada ontem à noite no Teatro Municipal de Lima, o Instituto Peruano do Esporte premiou as atividades mais destacadas durante a temporada de 2014 aos melhores atletas nacionais, entregando-lhes o Beija-flor de Prata. Diego Elías, campeão de squash, categoria juvenil, levou o prêmio nacional do esporte, Beija-flor de Prata, e a surfista Carolina Boteri, que levou o Beija-flor na categoria de 17 a 20 anos feminino. Outros vencedores da noite foram Analí Gómez, que recebeu o prêmio anual da Tocha Olímpica. Um momento especial e emocionante foi vivido quando o ciclista paralímpico Israel Hilario, campeão mundial em sua especialidade, após receber seu prêmio, fez um saudação espontânea e agradecimento à plateia que finalmente o aplaudiu de forma muito efusiva.  Foto: Libero Concluiu o Sul-Americano de Windsurf A baía de Paracas, localizada no km 245 da Panamericana Sul, foi o cenário do último Sul-Americano de Optimist que ocorreu de 12 a 18 de abril e contou com a participação de crianças de 6 a 14 anos de toda esta parte do continente que estavam em busca do tão desejado campeonato. Ao final da competição, o melhor colocado de nosso país foi Stéfano Viale, que conseguiu se posicionar entre os 15 primeiros do campeonato continental. O Optimist é considerado o primeiro degrau para praticar os mais complexos esportes à vela e nesse sentido, o futuro para essa disciplina no Peru parece promissor, já que em agosto próximo enviaremos 5 representantes para o mundial a ser realizado na Polônia.  Foto: Elcomercio Alonso Correa vencedor Campeões do Mar A praia Redondo em Miraflores foi o cenário para que mais de 150 crianças disputassem a segunda edição de Campeões do Mar de surf, evento organizado pelo surfista Gabriel Villarán. O torneio faz parte este ano do Circuito Nacional de Menores IPD e corresponde à segunda etapa válida da temporada. A convocação prévia foi um sucesso, e é por isso o grande número de participantes. Um trabalho árduo para toda a equipe de produção e os juízes que deveriam avaliar cada uma das séries. O nível visto em cada uma das séries permite prever que o esporte do surfe no Peru continuará muito bem representado no futuro. O vencedor central da etapa foi Alonso Correa, vencedor da Sub 18, que derrotou na "Super Série" a Jhonny Gerrero, vencedor da Sub 16. Ambos se enfrentaram em uma final muito disputada de 20 minutos pelo grande prêmio de Campeões do Mar: uma viagem ao Havaí, o paraíso do surfe mundial. Foto: Rpp   Veja também: Notícias de Aventura (Abril I) Notícias de Aventura: Maio 1 De Aventura: Resumo 2014

24 de Abril, 2015
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Como praticar Canyoning?

Como praticar Canyoning?

A atividade de canionismo é um dos esportes de aventura por excelência e cada vez mais pessoas se animam a praticá-lo em busca de novas sensações. Precisamente, se você é um novato na prática ou se simplesmente deseja aprimorar a atividade, em nosso blog do aventureiro explicamos quais são os conselhos para praticar canionismo que você deve levar em consideração. Foto: cuchillosnavajas O equipamento deve conter os materiais úteis e necessários. Você deve levar uma mochila de canionismo que contenha uma faca, apito, comida, água, manta térmica, kit de primeiros socorros e roupas secas extras. Você deve levar o equipamento necessário para praticar canionismo: roupa de neoprene, óculos de natação, capacete, arnês, cordas (mínimo 3), mosquetões, luvas ou botas de neoprene. Foto: 2.bp.blogspot É muito melhor realizar essa atividade acompanhado pois estamos falando de praticar um esporte em áreas de desfiladeiros isolados da cidade e sempre será mais conveniente ir em grupo. Se você não tem experiência, é melhor entrar em contato com uma empresa de canionismo especializada para que você possa contar com instrutores qualificados e garantir que está praticando de forma segura. Foto: vigolowcost É muito importante que você tenha claro as características do desfiladeiro: poças, rapéis, sifões, extensão, abordagem ou áreas de escape caso precise abandonar o percurso. Por exemplo, nunca pule em uma poça sem verificar previamente sua profundidade. Da mesma forma, planeje com antecedência a rota consultando mapas ou croquis. Foto: guadalkayak A previsão do tempo é um aspecto que você deve cuidar ao praticar canionismo e não arriscar em caso de possibilidade de chuva ou se houve condições meteorológicas adversas nos últimos dias, pois pode resultar em aumento do nível da água. Se você pratica canionismo com certa frequência, talvez compense se filiar a uma federação ou a algum clube de montanhismo. Na verdade, se você está interessado em esportes de montanha, é recomendável se filiar, independentemente do seu nível. Foto: puertadelavera Você se atreveria a praticar esse esporte?   Veja também: 10 aplicativos que todo viajante precisa. Como se orientar com uma bússola ¿O que devo levar na minha mochila de aventureiro? 5 câmeras de ação para aventureiros

22 de Abril, 2015
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Voando de parapente sobre a Patagônia

Voando de parapente sobre a Patagônia

O multidesportista peruano Mariano Breccia compartilha conosco sua última aventura pelos ares em território chileno. A Patagônia é conhecida por ser uma região cheia de paisagens incríveis onde são praticados muitos esportes de aventura como o voo de Parapente; desta vez, Mariano, patrocinado pela Adidas, assume o controle de seu Parapente e se lança pelos ares para nos mostrar a Patagônia como poucos a viram, do céu. Segure-se firme, deixe os medos de lado e vamos voar um pouco como os pássaros #SemLimites. Aqui os deixamos com o vídeo que resume a aventura de Mariano na Patagônia Se você gosta deste esporte, saiba um pouco mais sobre ele neste post de aventura   Compartilhe suas Aventuras e mostre o quão aventureiros vocês são.   Veja também: Speedriding: Combinação entre Parapente e Esqui Nada melhor do que voar de parapente sobre as costas de Lima Sinta-se seguro com os voos duplos de parapente

22 de Abril, 2015
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Notícias de Aventura (Abril I)

Notícias de Aventura (Abril I)

DAKAR 2016 RETORNARÁ AO PERU. #OFFROAD Foi confirmada a notícia que todos os amantes do OFF ROAD estavam esperando. O Rally Dakar retorna ao Peru em sua edição 38, que passará pelo Peru, Bolívia e Argentina. A data de partida será em 3 de janeiro do próximo ano e será em Lima para depois enfrentar o deserto de Ica. Serão ao todo 13 etapas em um total de 8500 km, terminando na cidade de Rosario, Argentina.   DOMINGO É CELEBRADO O DIA DA BICICLETA. #CICLISMO No Peru, o ciclismo é um esporte que se tornou um grande protagonista nas ruas; diariamente em nossa capital são realizadas 82 mil viagens de bicicleta, o que gera um impacto positivo tanto ecológico quanto econômico na sociedade, sem mencionar a redução do tráfego motorizado. Neste domingo, celebraremos o dia da bicicleta com algumas pedaladas: - “Muevete Lima”: Domingo 7:30 da manhã ponto de encontro Plaza de Armas de Lima. - “Surco sobre ruedas”: Domingo 8 da manhã ponto de encontro Av. Manuel Olguín. - “Caravana de bicicletas”: Domingo 9 da manhã ponto de encontro explanada localizada entre a calle 7 e a calle 10 (Altura Av. Guardia Civil com Av. Del Parque Norte)   PICCOLO CLEMENTE CAMPEÃO NO EQUADOR. #SURF O longboarder Piccolo Clemente sagrou-se campeão da segunda etapa do circuito latino-americano de surf, o ALAS Classic Montañitas 2015, que terminou no último sábado no Equador. Na série final, Clemente obteve 15 de 20 pontos possíveis, conquistando assim o campeonato, que se soma ao seu segundo neste ano de 2015, posicionando-se em primeiro no ranking geral.   INÊS MELCHOR SONHA COM OS PAN-AMERICANOS. #MARATONA No último fim de semana, Inés Melchor participou da IX Maratona de Santiago do Chile, onde além de alcançar o primeiro lugar, conseguiu um tempo recorde de 2:28’18” nos 42 km percorridos. A corrida foi muito difícil para os corredores, já que vai em subida até o km 31 e apenas os 11 restantes são com um pouco de descida. Inés se prepara para competir em novembro na Maratona de Nova York.   Encontre todas as sextas-feiras nosso Resumo semanal de Notícias sobre esportes de Aventura. Veja também: Resumo de Notícias (Abril II) Notícias de Aventura: Maio 1 “Primeiro rally de ciclismo: Desafio Amazon Mountain Bikers” Vários turistas chegaram ao Festival RockFest 2014 em Valle Dorado Huayhuay, La Oroya Festival do Andinismo Cordillera Blanca 2014

17 de Abril, 2015
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Gabriel Villarán: Soul Surfer Peruano

Gabriel Villarán: Soul Surfer Peruano

O surf é um esporte cheio de aventuras, conexão com a natureza e boas vibrações. No Peru, há muitas pessoas que praticam esse esporte, mas são poucas as que conseguem estabelecer essa conexão especial com o que fazem; um desses poucos Soul Surfers é nosso campeão Gabriel Villarán, conheça mais sobre ele neste post De Aventura. Seus começos não foram os melhores; Gabriel conta que foi seu pai quem o incentivou a praticar surf desde pequeno, com apenas 6 anos Villarán entrou no mar com sua prancha, mas uma série de ondas acabou empurrando a prancha contra ele, causando um corte no nariz. Naquela época, Gabriel não queria mais tentar, mas a motivação de seu pai e a persistência em melhorar o fizeram voltar ao mar. Gabriel é um dos surfistas mais extremos e surpreendentes da região (América Latina) e por que não dizer do mundo. Famoso por seus resultados, mas também por sua imensa coragem e técnica para enfrentar as séries mais perversas e perigosas do mundo. Em 2008, ele saltou para a fama ao vencer a categoria Open do Campeonato Nacional. Naquela época, ficou em segundo lugar no WQS de Puerto Escondido (México) e ganhou o prêmio de Melhor tubo no Cabo Blanco Billabong Tube Riders. Em 2009, Gabriel ficou em terceiro lugar nos Jogos Mundiais de Surf da ISA na Costa Rica, e competiu pela primeira vez em um campeonato mundial WCT. Desde então, ele ganhou inúmeras competições, como a etapa WQS no Chile, e ficou em segundo lugar no Quiksilver Ceremonial Punta Lobos Big Wave Invitacional. Ele chamou a atenção novamente no Quiksilver Clássico Mazatlán no início de 2011, lá ele surfou a melhor onda (8,6 de 10). Além disso, ele foi vice-campeão no Pawa Tube Fest Invitacional 2013 no México, mantendo os olhos do mundo surfista mais uma vez em um surfista peruano. Além de competir, Gabriel gosta de ir além, aceitando desafios fora das principais competições. Ele decidiu há algum tempo surfar uma onda de rio, no rio Vilcanota nos Andes. E atualmente ele se concentra em enfrentar a Ola Grande como a temível onda de Pico Alto. “No Norte está a paz”, Cabo Blanco é uma de suas ondas favoritas por seu tubo perfeito e amplo; além de ser uma direita ideal para seu estilo. Villarán também é amante do Yoga, o que o ajudou a melhorar sua elasticidade e centro de gravidade. Assim como psicologicamente para enfrentar ondas grandes e perigosas. Se você tem alma de surfista, saia e mostre ao mundo do que é feito, você pode ser o próximo campeão peruano. Veja também: Analí Gomez: Revolução sobre as ondas 5 dicas para surfar Jet Surf: Surf a toda máquina

13 de Abril, 2015
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Dicas para viajar sozinho

Dicas para viajar sozinho

Você é daqueles que gostam de viajar, viver aventuras, caminhar pela cidade, experimentar coisas novas... mas nunca sozinho? Tranquilo, deixe o medo, a angústia, o temor e as preocupações de estar sozinho e comece a viver uma das melhores experiências da vida: VIAJAR SOZINHO. Com certeza, em algum momento da sua vida, você considerou sair em viagem sozinho com a mochila nas costas e explorar o mundo; mas quando chega a hora de fazê-lo, surgem as dúvidas: Como faço para...? Ou E se...? e mil perguntas mais. Fique tranquilo, pois agora vamos lhe dar algumas dicas para parar de se fazer tantas perguntas e começar a caminhar sozinho pelo mundo. Planejamento Simples: Não é necessário planejar cada detalhe da sua viagem, nem o alojamento de cada noite. O básico é reservar a primeira noite, como viajante solo, o que você precisará é de um lugar seguro ao chegar, assim também poderá se instalar, conhecer sua localização, se adaptar um pouco e começar a planejar seu itinerário para os próximos dias. Foto: mindfultravelbysara Escolha um destino de acordo com sua experiência: Provavelmente Índia, Austrália ou algum lugar na África estão no TOP LIST da sua lista de destinos a conhecer, mas fique tranquilo, o momento de viajar para esses lugares chegará; Sendo sua primeira viagem solo, recomendamos que avalie suas habilidades de viagem e sua experiência, escolha um destino que esteja de acordo com isso e com suas expectativas de viagem. Foto: Turismomundial Chegue cedo ao seu destino: Chegar à noite faz com que qualquer lugar pareça mais intimidante. Chegar no final do dia dificulta mudar seu alojamento, se perceber que não foi uma ótima escolha. Tente programar sua viagem para que, ao chegar, ainda não seja tão tarde e você possa ter mais opções para sair e explorar ou coordenar alguma mudança de última hora. Foto: Styleshockvisual Assegure tudo o que levar: Certifique-se de que tudo está trancado ou pelo menos guardado em um lugar BEM seguro. Se for compartilhar um quarto de Hostel, NÃO pode ir sem um par de cadeados para guardar seus pertences. Também pode esconder seu dinheiro, documentos e cartões em lugares diferentes, como dentro de sua lanterna ou um frasco de comprimidos. Se alguém fuçar em sua mochila, provavelmente não levará as "aspirinas". Foto: Lavanguardia Reduza a velocidade de sua viagem: Aproveite seu destino, você não precisa conhecer TODA uma cidade em um único dia. Priorize seus interesses, seus gostos e seu orçamento. É muito comum em uma cidade nova tentar ir de um lado para o outro sem parar e terminar o dia muito cansado para lembrar dos lugares que visitou. Tire seu tempo para desfrutar de cada experiência, nem todas as lembranças e sensações cabem em uma fotografia: Saia, caminhe, olhe, coma, cheire, toque, explore e descubra esse novo mundo ao seu redor. Foto: Mochilerostv Aprenda um pouco de tudo: Em cada viagem, você tem a oportunidade de conhecer lugares e pessoas novas, aproveite cada instante para trocar ideias ou planos, nos alojamentos você aprenderá muitas coisas sobre os costumes e culturas de seus colegas de quarto, não se assuste se algo lhe parecer muito estranho, você está experimentando e aprendendo, encare dessa forma. Seja flexível e faça de sua viagem uma experiência enriquecedora para toda a vida. Foto: Cairnsunlimited Mantenha-se sempre seguro: Os viajantes solitários são responsáveis por sua própria segurança, então esteja atento o tempo todo. A segurança é um grande tema, mas basicamente, você deve seguir seus instintos e as regras de segurança que usa em casa. Tenha os números de emergência e os detalhes de onde ficará. Se sair à noite para se divertir, escolha muito bem com quem sairá e mantenha-se sóbrio, lembre-se de que ninguém pode cuidar de você melhor do que você mesmo. *Dica Extra: Divirta-se Existem milhares de fragmentos de conselhos que podem ser dados, mas na realidade, um pouco de bom senso e um grande sorriso é o que realmente é necessário para se divertir.   Veja também: 10 aplicativos que todo viajante precisa. Como acampar com chuva Como combater o mal de altitude ¿O que devo levar na minha mochila de aventureiro?

8 de Abril, 2015
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Alban Michon: Mergulho sob o gelo polar.

Alban Michon: Mergulho sob o gelo polar.

Esta vez les presentamos un aventurero que los hará temblar del frío con tan solo leer su historia. Seguro que para muchos el ir a Gr

6 de Abril, 2015
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WakeSkate: La fusión del Skateboard y el Wakeboard

WakeSkate: La fusión del Skateboard y el Wakeboard

Cada vez hay más deportes, y uno no termina por entender de qué se tratan cada uno de ellos. Hasta que de pronto alguien, insatisfecho o aburrido, combina dos disciplina con características similares como el wakeboarding y el skateboarding; y como por inercia o arte de mágica nace el “wakeskate”. Foto: liquidforce O que é o Wakeskate? Como mencionamos no início, este esporte é uma variante do wakeboard, no qual você está amarrado a um barco que o leva em alta velocidade e permite que você faça saltos, truques e manobras sobre a água; Com a diferença de que a prancha que você tem nos pés está livre, sem as clássicas "fivelas" da prancha de wakeboard que o mantêm preso a ela. Foto: chrismceniry Por ser um esporte também derivado do skateboarding, você poderá realizar novos truques em rampas, tubos, corrimãos e outros obstáculos localizados em um circuito de avaliação. Este esporte pode ser praticado em lagos, lagoas ou piscinas, e em vez de usar barcos ou jet ski, é utilizado um sistema chamado “Winch”, feito com um arnês, polias mecânicas e engrenagens hidráulicas que puxam o praticante. Foto: Wikimedia A prancha, além de não usar as 'fivelas', é também mais pequena do que a de wakeboard e ao mesmo tempo mais larga. Geralmente é feita de borracha e a parte superior é coberta com lixa, para melhor aderência na água. Foto: connection.wakeside Os calçados também são um item importante na prática do WakeSkate. Tudo começou com Thomas Horrell que praticava wakeboarding com calçados para ter maior aderência à prancha. Essa ideia foi adaptada a este novo esporte, criando assim calçados especiais para a água (Nike 6.0), que além de confortáveis têm uma alça para ajustar o calçado ao tornozelo do praticante. Foto: glisshop Se você gostou deste esporte de aventura, convidamos você a Saltar, voar e mergulhar na comunidade de aventureiros.   Veja também: Flyboard: O novo esporte do futuro. Jet Surf: Surf a toda máquina Kite Surfing: Um sonho tornado esporte Blob Jump: Salte, voe e mergulhe.

9 de Marzo, 2015
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Jet Surf: Surf a toda máquina

Jet Surf: Surf a toda máquina

El concepto de una tabla autopropulsada por un motor no es ninguna novedad. Existen patentes desde hace más de medio siglo, pero recién se ha terminad

2 de Marzo, 2015
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8 dicas para fotógrafos de Aventura

8 dicas para fotógrafos de Aventura

1. Leve uma mochila adequada. Para começar, você deve saber que levar uma câmera para uma saída de aventura é muito diferente de levá-la para uma festa ou aniversário; aqui não basta apenas amarrá-la no pulso ou em uma pochete presa à cintura. O ideal é uma mochila adequada para todo o equipamento fotográfico. Se você está saindo para uma aventura, é melhor conseguir uma mochila confortável e impermeável, com fácil acesso à câmera e espaço e compartimentos suficientes para o resto do equipamento que você irá utilizar. Foto: Bancoideas 2. Escolha um bom tripé. Ter um bom tripé quando você está no meio do nada e a quilômetros da civilização é vital. Vamos ver quais características são importantes na hora de escolher um: Leveza, estabilidade e preço; esses são os principais aspectos de uma boa escolha. Para começar, o tripé deve ser leve mas estável; por isso, recomendamos os fabricados com carbono em vez dos de alumínio, embora os de carbono geralmente tenham um preço mais alto. A essas características, podemos adicionar o tamanho (pode ser alto ou de mesa, busque ambos, pois serão muito úteis). Foto: fotoperezbadajoz 3. Proteja as lentes com filtros. Agora vamos falar das partes do nosso equipamento fotográfico, começando pelo mais básico, as lentes. Por que devemos cuidar das lentes? As lentes são como os olhos da câmera, podem acumular poeira, água ou até mesmo serem arranhadas por algum objeto. O ideal é usar um filtro UV ou um polarizador. O filtro polarizador nos permite absorver uma componente polarizada da luz e, em alguns locais, reduzir os reflexos, obtendo cores mais vivas e reais. É recomendável ter um kit de limpeza para evitar sujar ou danificar a lente ao tentar limpá-la. Foto: Taringa 4. Use memórias amplas e proteja-as. Uma das piores coisas que pode acontecer a um fotógrafo é ficar sem espaço na memória da câmera. Portanto, certifique-se de trabalhar com memórias amplas e confiáveis, lembre-se de que cada foto é única e valiosa. Outra coisa que você deve fazer é proteger seus cartões SD (memórias) de impactos, água e sujeira. Carregue todos os seus cartões em um estojo rígido para que nada aconteça com eles, não há nada pior do que chegar em casa e perceber que todo o trabalho do dia foi perdido porque o cartão foi danificado. Foto: Digitalshop 5. Memória SD com Wi-Fi. Quantas vezes tiramos uma foto que merece ser compartilhada instantaneamente? Aquelas tardes românticas, um amanhecer especial ou aquela tempestade interminável no meio da estrada. Nosso celular nos permite fazer isso, mas com nossas câmeras até agora era quase impossível. Se você é daqueles que não quer esperar para transferir as fotos para o computador, pode usar os novos cartões SD com Wi-Fi, que permitem enviar nossas fotos para qualquer dispositivo (tablet e celular) conectado à rede que ele mesmo cria, para revelá-las e compartilhá-las no momento. Foto: underc0de 6. Leve sempre baterias extras. Um dos maiores medos de todo fotógrafo é ficar sem bateria. Alguns costumam prever esse problema e levam durante a viagem duas ou três baterias extras; no entanto, se a viagem for mais longa e não houver como recarregá-las, estaremos em sérios apuros. Para esses casos, nada melhor do que um carregador solar para baterias de câmera, essa ideia nos permitirá carregar a bateria interna durante o dia e depois recarregar a da câmera à noite. Foto: digitalshop 7. Proteja sua tela. Uma câmera com uma tela suja ou arranhada é como tirar fotos às cegas. Algumas câmeras vêm com telas LCD dobráveis que giram em direção à câmera, assim estão mais protegidas. Mas se sua câmera não é tão moderna, a solução é simples, você pode proteger sua tela com uma película plástica como as usadas para proteger celulares. Foto: digitaltoyshop 8. Explore sua câmera ao máximo. Aproveite ao máximo sua câmera e todos os recursos ao seu redor. Lembre-se de que não há cenário melhor para fotografar do que a própria natureza. Descubra texturas, focos, tipos de luz, exposições com time-lapse, etc. A ideia é experimentar e aprender a cada foto que tiramos com nossa câmera. Foto: 10puntos Dica Extra: Dispare o máximo que puder. Da próxima vez que sair em aventura, lembre-se de seguir os conselhos que lhe demos para proteger seus equipamentos e obter melhores fotos. No entanto, não se esqueça de que o mais importante é aproveitar e aprender a tirar melhores fotos; tire fotos sem piedade, tire todas as fotos necessárias, encontre seu estilo e tente capturar a experiência que está vivendo. Se você gostou deste artigo, convidamos você a tirar muitas fotos em suas próximas aventuras. Veja também: 10 aplicativos que todo viajante precisa 5 câmeras de ação para aventureiros 10 dicas úteis para todas as suas viagens O que devo levar na minha mochila de aventureiro?

27 de Febrero, 2015
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Gladys Tejeda: Cross Country Peruano

Gladys Tejeda: Cross Country Peruano

Gladys Tejeda: Cross Country Peruano Gladys Tejeda: Cross Country Peruano

Nascida na província de Junín, a duas horas e meia de Huancayo, onde cresceu correndo entre as planícies e sob a chuva. Sua mãe foi quem a motivou a alcançar seus primeiros objetivos; depois, o tempo a colocaria onde ela merece estar, no topo do pódio com a bandeira peruana. Apresentamos a incrível história desta grande atleta de aventura, especialista na modalidade de Cross Country. Foto: Todomenosfutbol Gladys é educadora de profissão e, embora tenha sonhado em criança assistindo às Olimpíadas pela televisão, nunca imaginou que seu desejo de se classificar para os jogos olímpicos se tornaria realidade tão rapidamente. Num piscar de olhos, passou de seguir seu pai, que ia a cavalo arrebanhando suas vacas, a desfilar na abertura de Londres 2012 com um traje típico de sua Junín natal. Foto: Deportespe Londres 2012 Como se classificou? Gladys ficou em quarto lugar na maratona internacional de Seul, na Coreia do Sul, o que lhe garantiu a marca "A" graças ao seu tempo de 2 horas, 32 minutos e 32 segundos em 42 quilômetros. Isso lhe permitiu garantir sua participação nos Jogos Olímpicos de Londres. Foto:Wikipedia México 2013 Na maratona da cidade do México, Gladys quebrou uma hegemonia e fez história. Desde 2002, os corredores quenianos dominavam essa corrida; o último latino a subir ao pódio havia sido o mexicano Edilberto Mendez em 2009, no entanto, os africanos eram praticamente invencíveis. Foto: Atletismoperuano Naquele dia, Gladys Tejeda e Raúl Pacheco, outro atleta peruano, fizeram história no país azteca. Ambos chegaram em primeiro lugar em ambas as categorias: masculina e feminina, e ao entardecer a bandeira peruana tremulava no alto da capital mexicana. Puerto Rico 2014 Mais uma alegria para o Peru no exterior. Desta vez, Gladys foi a mais rápida na 52ª edição da Meia Maratona de San Blas, em Porto Rico. Tejeda completou a competição com um tempo de 1 hora, 15 minutos e 35 segundos, derrotando a etíope Emebet Badada, que até então era a campeã vigente. Foto: cdn.tuteve Recorde Nacional A pista atlética da Universidade de Stanford, na Califórnia, testemunhou como Gladys Tejeda quebrou o recorde dos 10 mil metros rasos estabelecido por sua compatriota Inés Melchor em 2012. Foto: Jcmagazine Tejeda percorreu os 10 mil metros rasos em apenas 33 minutos, 6 segundos e 99 centésimos, seis segundos mais rápido que o tempo da huancaína Inés Melchor, de 33 minutos, 7 segundos e 75 centésimos. Colômbia 2015 Durante o último Campeonato Pan-Americano de Cross Country realizado em Barranquilla, nossa atleta e mais quatro corredores conseguiram se classificar para o Campeonato Mundial de Cross Country na China em 28 de março próximo. Foto: Peru21 Gladys conquistou a medalha de ouro na categoria sênior, mostrando que é uma corredora muito forte e adaptável a todos os terrenos, seu tempo na prova de 7 quilômetros foi de 21 minutos e 18 segundos, garantindo sua classificação para o mundial. Veja também: Como começar no Trail Running Remigio Huamán: O corredor peruano que nunca se cansa. Trail Running: Correndo entre a natureza. Em 1º de fevereiro, será realizada a Ultramaratona Challenge 2014 na praia de Ásia

25 de Febrero, 2015
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Blob Jump: Pule, voa e mergulha.

Blob Jump: Pule, voa e mergulha.

Este verão está repleto de esportes aquáticos. Recentemente falamos sobre o Flyboard e o Wakeboard; desta vez, com o calor aumentando e o verão ainda longo, trazemos um esporte de aventura que está fazendo sucesso nos Estados Unidos, chamado Blob-Jump. Se você gosta de adrenalina e não tem medo de altura, vai contar os dias para pular em um desses blobs. Foto: tignesnet O que é o Blob Jump? É um esporte praticado em lagos de águas medianamente profundas, onde uma grande bolsa inflável (o blob) é colocada à beira da água. Enquanto um grupo de pessoas salta em uma extremidade sobre ela, o ar dentro da bolsa catapultará a pessoa sentada na outra extremidade, iniciando um voo que terminará com um mergulho na água. Foto: travelchannel.sndimg. Os saltos, giros e acrobacias oferecem um espetáculo incrível no ar, e uma experiência impactante e inesquecível para quem experimenta. Foto: youtube O risco é mínimo, já que todos os participantes estão equipados com capacetes de proteção, coletes salva-vidas e roupa de neoprene, e pode ser praticado a partir dos 10 anos. A colchonete costuma ter cerca de 10 metros de comprimento por 3 metros de largura e os voos podem alcançar grandes alturas. Foto: wakeandjam A origem do blobbing remonta aos Estados Unidos, quando um soldado descobriu o efeito nos tanques de borracha que transportam combustível. Seus colegas no quartel começaram a praticá-lo em um lago próximo, para passar o tempo. Logo se tornou uma atividade recreativa nos acampamentos de verão do país. E não demorou a chegar à Europa e alguns países da América do Sul, então esperamos tê-lo em breve no Peru. foto:reddit O salto que atualmente detém o recorde mundial é de 17 metros de altura, veja o vídeo aqui. Se você gostaria de praticar esse tipo de esporte de aventura no Peru, junte-se e compartilhe em nossa comunidade De Aventura.   Veja também: Flyboard: O novo esporte do futuro.

23 de Febrero, 2015
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10 aplicativos que todo viajante precisa.

10 aplicativos que todo viajante precisa.

Parte do espírito viajante é usar todas as ferramentas possíveis para tornar sua viagem uma experiência inesquecível, enriquecedora e, acima de tudo, independente. Estar fora de nossa cidade ou país muitas vezes nos gera sensações de desorientação, dúvida e até medo. Para todos esses aventureiros com espírito viajante, trazemos um resumo dos 10 aplicativos que podem ser úteis em suas próximas viagens. 1. Coachsurfing O Couchsurfing é uma comunidade global de mais de 9 milhões de viajantes em 120.000 cidades que constroem conexões significativas entre culturas. Basicamente, este aplicativo serve para encontrar onde ficar em uma cidade estrangeira. Os membros podem hospedá-lo em suas casas por um preço simbólico, embora a filosofia deste aplicativo seja encontrar um lugar para ficar e, ao mesmo tempo, hospedar outro membro em sua casa, se desejar. 2. Google Maps O todo-poderoso Google continua facilitando a vida dos viajantes. A geolocalização de seus mapas nos permite não apenas nos localizar em um ponto específico do mundo, mas também fazer um tour virtual por algumas cidades do mundo pelo celular; sem dúvida, este aplicativo é essencial para todo viajante. 3. Flysmart Transforme-se em um espião nos aeroportos. Combine dados de voos e notificações em tempo real, além de permitir rastrear todos os seus voos, incluindo conexões e viagens de volta, para que você esteja sempre ciente de alterações no horário do voo, portões de embarque, lojas, Wi-Fi e retirada de bagagem. Baixe e planeje sua próxima viagem com facilidade. 4. Help me S.O.S Internacional Assistência global na palma da sua mão. Este aplicativo oferece segurança em qualquer lugar do mundo, em caso de emergência ou situação desafortunada, você pode ligar para a polícia, bombeiros, ambulância, além de compartilhar seus dados e localização com alguns de seus contatos com base no rastreamento do seu celular. Este aplicativo o manterá sempre preparado para qualquer imprevisto. 5. Maptia Conte a história de sua viagem com o Maptia. Este aplicativo interativo e colaborativo permite construir um mapa interativo que usa fotos e palavras para recriar lugares com base em experiências vividas nesses locais. Sem dúvida, baixar o Maptia fará você viver mais do que uma única viagem, além de poder compartilhar (e ajudar) outros viajantes a conhecer novos lugares. 6. XE Currency Converta todas as moedas do mundo com este aplicativo. Oferece tabelas, taxas de câmbio em tempo real, e armazena as últimas taxas de câmbio para funcionar mesmo sem acesso à internet. Útil e preciso para aqueles que viajam frequentemente para o exterior e não querem ser surpreendidos por vendedores ou comerciantes inescrupulosos. 7. Weather Pro Um dos aplicativos climáticos mais confiáveis do mercado. Pode prever o clima a cada 3 horas para a próxima semana, incluindo temperatura, direção e velocidade do vento, pressão atmosférica, quantidade e probabilidade de precipitação e nível de umidade. O melhor deste aplicativo é que pode se conectar a estações meteorológicas pessoais associadas à Netatmo. Seus resultados são apresentados em gráficos fáceis de entender. Se você quer estar preparado para tudo, baixe-o. 8. Lemon Wallet Leve seu dinheiro para onde for. Em cada viagem, é essencial ter dinheiro sempre conosco, o que pode causar certa insegurança em lugares desconhecidos. Para isso, podemos usar este aplicativo, que é basicamente uma carteira, onde você pode armazenar o que uma carteira normal talvez não pudesse: cartões de crédito, identificações, cartões de visita ou até criar sua própria categoria; tudo protegido por senha para que apenas você possa acessar. 9. Kayak É um aplicativo que o ajudará no planejamento de sua viagem. Passagens, hotéis, aluguel de carros, restaurantes e mais categorias nas quais você pode navegar e escolher o que melhor se adequa aos seus planos e necessidades. Este é um dos aplicativos mais usados por viajantes ao redor do mundo, pois possui uma base de dados bastante ampla que permite comparar várias opções ao mesmo tempo, sendo indispensável. 10. Free Wi-Fi Finder Não há muito a explicar sobre este aplicativo, já que sua função é simples e essencial para muitos viajantes que desejam se conectar a redes Wi-Fi próximas à sua localização. Evite o roaming de sua linha telefônica usando este aplicativo em qualquer lugar do mundo, aproveitando ao máximo todas as ferramentas que a internet nos oferece. Se este artigo foi do seu interesse, convidamos você a conhecer 5 câmeras de ação para aventureiros Agora saia de casa e comece a viver a aventura de viajar e conhecer o mundo.

20 de Febrero, 2015
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Win Hof: O Homem do Gelo

Win Hof: O Homem do Gelo

Muitos atletas de esportes radicais costumam repetir uma frase toda vez que conseguem realizar uma façanha importante: "O poder está na mente". Embora seja verdade que a mente e o corpo trabalham juntos, o lendário Win Hof demonstra que o poder mental vai muito além dos limites imaginados. Foto: Red Bull Win Hof, também conhecido como o homem de gelo, possui um controle mental incrível, pode regular sua temperatura corporal com total destreza e conseguiu correr meia maratona descalço na neve na Finlândia, ficar quase 2 horas em uma banheira de gelo ou escalar o Everest de bermuda e botas. Foto: Red Bull Hof nasceu em 20 de abril de 1959 na Holanda e até hoje possui 20 recordes mundiais do Guinness por suportar temperaturas extremas. Segundo ele mesmo, tudo começou aos 17 anos quando se interessou pela água fria. Desde então, mudou seu padrão de respiração, conseguindo resistir de 5 a 7 minutos embaixo do gelo sem respirar após meses de treinamento. Foto: Locosdeldeporte 'O homem de gelo' afirma que sente o calor através da mente e da respiração. Sua mente faz com que suas células produzam até 300% mais atividade metabólica, sem nenhum movimento. Assim, Hof usa o controle mental como única ferramenta para alcançar suas façanhas. Foto: nrc.nl O frio não foi a única barreira que Wim venceu com seu poder mental. Em Namíbia, ele correu uma maratona sem treinamento e sem beber uma única gota de água durante o percurso. Mas o mais surpreendente foi que seu corpo manteve a temperatura em 37 graus. Foto: Dailymotion Como Hof explica tudo isso? "Se você tem controle do sistema nervoso, produzirá uma grande quantidade de dopamina que reduzirá a sensação de dor. O corpo está preparado para chegar aos extremos, mas é preciso aprender a controlá-lo." Imaginamos que muitos aventureiros queiram tentar esse método de Win, para todos eles, Hof recomenda começar tomando um banho frio depois de um quente, além de respirar mais do que você acha que é necessário. Foto: Red Bull E os atletas de aventura? Todos os amantes de adrenalina buscam um controle mais profundo. Muitos não sabem, mas estão fazendo isso, controlam suas mentes enquanto agem. Os aventureiros especializados em esportes de ação são pessoas que buscam sua máxima profundidade interior ou espiritualidade por meio de atividades extremas.

16 de Febrero, 2015
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Como escolher sua bicicleta de acordo com o seu tamanho.

Como escolher sua bicicleta de acordo com o seu tamanho.

O ciclismo é um dos esportes com maior crescimento, desenvolvimento e organização no Peru. Muitas pessoas estão se juntando a essa tendência e estão procurando adquirir uma nova bicicleta; para todos aqueles que estão pensando em começar neste esporte, é muito importante considerar a escolha correta do tamanho ao comprar uma bicicleta, pois isso nos levará a desfrutar mais da condução, ter maior conforto e obter melhor desempenho; Além disso, evitaremos dores e lesões durante a condução. Foto: evistaazimut Muitas vezes, a altura do ciclista é considerada um fator determinante, embora possa fornecer uma referência sobre o tamanho, é mais importante a medida da entreperna e do antebraço na hora de escolher o tamanho correto da bicicleta. Foto: Tux.at O tamanho da bicicleta de montanha geralmente é expresso em polegadas, sendo a medida mais importante a altura do tubo vertical, que determinará o restante das dimensões do quadro e é o que determina o tamanho da bicicleta. Foto: rompiendoreglas.com No caso da bicicleta de estrada, o tamanho é geralmente expresso em centímetros, novamente considerando como medida mais importante o tubo vertical do quadro. Foto: rompiendoreglas.com As bicicletas urbanas devem ser mais confortáveis, portanto teremos uma postura mais ereta, nesse caso o guidão ficará acima do selim. Além disso, nos permitirá apoiar os pés confortavelmente no chão, já que as paradas, devido ao tráfego, serão mais frequentes. Foto: rompiendoreglas.com Embora seja possível realizar um estudo detalhado do tamanho e posicionamento sobre a bicicleta, aqui mostraremos uma maneira de conhecer o tamanho e ajuste da bicicleta usando apenas duas medidas: Medida da entreperna. Medida do antebraço. Foto: Solobici.es É importante ter em mente que o tamanho da bicicleta entre dois fabricantes diferentes pode variar, pois há fabricantes que consideram o tamanho medindo do eixo do pedal até o tubo do assento e outros o fazem até o centro do tubo horizontal, variando em mais de uma polegada de um fabricante para outro. Muitos fabricantes denominam os tamanhos de suas bicicletas por letras, geralmente é fácil acessar o site do fabricante para obter as equivalências de seus tamanhos em letras com as medidas do tubo vertical que determinam o tamanho real.

13 de Febrero, 2015
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Kite Buggy: A toda velocidade sobre rodas.

Kite Buggy: A toda velocidade sobre rodas.

Se você é um apaixonado por esportes de aventura e velocidade, não vai querer deixar de praticar este novo esporte sobre rodas. Vamos em alta velocidade impulsionados apenas pelo vento e pela resistência de uma pipa. Então segure-se bem e vamos a toda vela sobre rodas neste novo post de aventura. O Kite Buggy, também conhecido como parakart, é um esporte que consiste na tração de uma grande pipa dirigida pelo vento, que nos faz deslizar tanto na grama quanto na areia sobre rodas. Esta pipa é controlada por uma série de cordas que o piloto segura e que estão ligadas a um pequeno veleiro, chamado buggy, que dá nome a esta disciplina. A disciplina tem mais de dezessete séculos, com a criação da pipa na China. Mas não foi até 1822 que George Pocock experimentou um veículo que, graças à tração do vento, conseguia planar. Como é praticado Este esporte tem certa semelhança com a vela, por isso não é surpreendente que seja considerado um esporte de navegação terrestre. Voar com pipa desenvolve a concentração e a habilidade de coordenação de movimentos. Embora seja classificado como esporte extremo, não oferece nenhum tipo de perigo ao praticá-lo, pois é realizado em locais abertos como campos, praias ou desertos. O piloto é o único responsável por controlar tanto o veículo quanto a pipa. Esta pipa não está de forma alguma presa ao veículo, então é a pessoa quem deve segurá-la. Componentes Pipa: É uma vela ou asa aerodinâmica flexível, feita de tecido de nylon, o que a torna leve e resistente. Os cabos para controlar são finos, com cerca de 2 a 4 cabos ou linhas com comprimentos entre 15 e 30 metros. Esses cabos conectam a pipa aos controles, dos quais cada pipa possui dois. Um dos cabos atua como freio. Buggy: É um kart com três rodas, semelhante a um triciclo, mas sem guidão. É fácil de desmontar e transportar. Assim como as velas, seguem o mesmo processo e vocabulário de navegação. Outros acessórios: É importante sempre usar acessórios de segurança, como arneses para prender a cintura do piloto, capacetes para proteção contra impactos, luvas para evitar queimaduras com os cabos, óculos de sol, cotoveleiras, joelheiras, etc.

9 de Febrero, 2015
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